崔凤军为心湖书院学生讲授应用心理学专题课

 11月2日晚，校党委书记崔凤军教授为书院学子定制的“文心”课程《应用心理学专题》在心湖书院正式开讲。
     课程第一讲围绕“情绪管理与心理调适”主题展开，崔书记以“面对压力，应该怎么做？”导入，以自身切身感受和解决方式与同学们分享如何进行情绪的自我管理。课堂通过一个个生动真实的案例分析、历史名人典故，告诉同学们面对压力，要学会自我情绪管理，“情绪的稳定是一个人成熟的重要标志”。他告诫同学们，在人际交往中，学会共情是把握与人交往的秘籍和钥匙，能让你成为更轻松快乐的人；面对烦恼和痛苦，要控制对外物产生的欲望，只有“认知”“情感”“行为”三者同时协调才能获得幸福感；当受到社会的排斥，如何获得幸福？可以与家人朋友共度时光，也可在社交过程中获得满足感，在加盟团队中获得安全感，在帮助他人中提升自尊。
    这是崔叔和心湖书院学生面对面漫谈“心理”的第一堂课，既有理论的高度，又有实践的分析。授课中，崔叔幽默睿智、妙语连珠，与同学们互动不断，引得大家欢声笑语和阵阵掌声，课堂气氛热烈。近两个小时的时间在轻松愉悦的氛围中不知不觉步入尾声，同学们意犹未尽，纷纷分享此次课程的感受，表示受益匪浅。
    崔叔要为书院开设课程的“小道消息”早被同学们获知，课程自开放选课以来，瞬间受到书院学子的“追逐”和“秒杀”，欢迎程度可见一斑。据悉，《应用心理学专题》将分为八次讲课，包含了情绪管理、沟通心理学、爱情心理学、肢体语言心理学、职场心理学、管理心理学等方面的理论和实践分享。